全校教职工：

我校2014年度教职工健康体检工作从5月份开始安排。本次体检分两个阶段进行。5月份开展女职工专科体检，6月份开展全校教职工健康体检。体检同时安排专家坐诊进行健康咨询、健康讲座，体检过程中医院还免费为教职工提供一次中医针灸保健治疗体验，有空腹检查项目时为教职工提供早餐。现就体检有关事宜通知如下：

一、体检对象

1、本次体检对象为学校正式在册职工（含在职、退休人员）。

2、学校各类聘用人员可自愿参加体检，需交纳体检费（常规体检价格560元/人次，优惠价280元/人次；女职工专科体检价格：200元/人次，优惠价100元/人次）。

二、体检内容及时间

（一）第一阶段：女职工专科体检（5月中旬开始）

1、体检项目（无需空腹、具体要求见附件1）

（1）妇科物理检查（需排空尿）；

（2）宫颈液基薄层细胞检测（需排空尿）；

（3）妇科超声检查（需憋尿）；

（4）乳腺物理检查、超声检查；

（5）特色项目：中医体质辨识，免费妇科针灸保健一次。

2、体检时间：5月14、16、19、21、23、26、28日。上午8:30—12:00，下午2:30—5:00。具体安排见附件2“女职工体检各部门安排表”。

（二）第二阶段：全校教职工常规体检（6月份开始）

1、体检项目

    （1）化验检查：

    ①血液常规检查；

    ②尿液常规检查（需留取当日早晨中段尿液20ml）；

    ③血液生化检查（需空腹静脉采血，含血糖、肾功3项、肝功5项、血脂4项）；乙肝三系统（自愿）；

    ④肿瘤相关抗原测定（癌胚抗原、甲胎蛋白、恶性肿瘤特异性生长因子）

    ⑤幽门螺杆菌检测。

    （2）超声检查：（需空腹）肝、胆、胰、脾、双肾和膀胱（需憋尿）， 45岁以上男性前列腺（需憋尿）；

 （3）十二导联心电图检查；

 （4）胸部透视、颈椎或腰椎拍片；

 （5）内科、外科、眼科、耳鼻喉科、口腔检查；

 （6）特色项目：中医体质辨识，免费亚健康状态针灸保健一次。

2、体检具体安排及时间另行通知。

三、健康档案及专家健康咨询

体检结束后医院会及时抽调人员将体检结果和报告录入网上体检管理系统，完善教职工体检档案，请在两周后及时到网上查询2014年度体检批次结果。

体检期间医院安排有不同专科的专家咨询应诊（具体安排另行公告），同时将开展教职工常见疾病专题保健知识讲座，届时欢迎各位老师积极参加。

四、注意事项

（一）请各学院、部门在5月13日前将本部门职工名单（注明正式、聘用）、部门体检联系负责人和电话报至校医院OA谢建军处。

（二）为了保证体检秩序，请各位老师尽量在本部门规定的时间段内参加体检。

（三）健康体检与看病不同，如老师们您已出现疾病的种种症状，须及时到医院就诊看病，及时检查、诊断、治疗，切勿因等待体检而延误病情！

（四）体检结束后两周请及时到网上查询2014年度体检批次结果。仔细阅读体检报告，按体检建议开展疾病预防与保健措施。

    请各部门指定一名老师负责本部门体检工作的协调联系，尽量在安排的时间段内参加体检，保证体检秩序，避免您等候过久。
    校医院保健科：联系人：谢建军
    电话 ： 2975683

祝各位老师体检愉快！身体健康！

                                兰州理工大学医院

二〇一四年五月十二日

附件1、女职工专科体检须知

附件2、妇科体检各部门时间安排

附件3、中医针灸保健知识介绍

附件1、女职工专科体检须知

一、妇科检查要避开月经期；

二、妇科检查前24小时内洗澡要选择淋浴，不能行阴道冲洗，也不要使用任何阴道药物、不要同房，以免影响体检结果；

三、检查当日宜穿便于穿脱的衣裤，建议不穿连衣裙、连裤袜；

四、上午、下午均做妇科及B超检查。乳腺检查集中安排在下午进行，请上午检查完的女职工于当天下午来医院做乳腺检查；

五、注意：妇科检查前需排空膀胱，妇科B超检查则需大量饮水保持膀胱充盈。故安排事先需要憋尿的女职工请提前憋尿，来医院后先做妇科B超，结束后排空膀胱再做妇科检查；安排事先不需要憋尿的女职工来医院后可先做妇科检查，检查完妇科后请立即大量喝水、憋尿，准备进行妇科B超检查。

六、郑重提醒：

健康体检与就诊看病不同，如您已出现有关疾病的种种症状，须及时到医院就诊，进一步检查、诊断、治疗！切勿因等待体检而延误病情！

附件2、各部门妇科体检时间安排

5月14日上午：

 第一部分（不需要憋尿）：土木学院（1/2人员）、研究生院、保卫处、工会、团委、学生处、就业指导中心、基建规划处

第二部分（需要憋尿）：理学院（1/2人员）、信息中心、国际合作处、科技处、学位办、学报编辑部、校友会、高教所

5月14日下午：

第一部分（不需要憋尿）：图书馆（1/2人员）、校办、宣传部、统战部、纪委、审计处、体育部

 第二部分（需要憋尿）：国资处、财务处、教务处、组织部、事业发展处、人事处、技术工程学院、继续教育学院

5月16日上午：

第一部分（不需要憋尿）：石化学院（1/2人员）、电信学院（1/2人员）

第二部分（需要憋尿）：机电学院（1/2人员）、材料学院（1/2人员）

5月16日下午：

第一部分（不需要憋尿）：土木学院（1/2人员）、图书馆（1/2人员）、档案馆、后勤集团（1/3人员）

第二部分（需要憋尿）：理学院（1/2人员）、产业处（1/2人员）

5月19日上午：

第一部分（不需要憋尿）：石化学院（1/2人员）、电信学院（1/2人员）、外国语学院（1/2人员）

第二部分（需要憋尿）：机电学院（1/2人员）、材料学院（1/2人员）、计通学院（1/2人员）

5月19日下午：

第一部分（不需要憋尿）：后勤集团（1/3人员）、人文学院、实验管理处

第二部分（需要憋尿）：经管学院（1/2人员）、设计艺术学院（1/2人员）、生命学院（1/2人员）

5月21日上午：

第一部分（不需要憋尿）：计通学院（1/2人员）、生命学院（1/2人员）、设计艺术学院（1/2人员）

第二部分（需要憋尿）：能动学院（1/2人员）、经管学院（1/2人员）、后勤集团（1/3人员）、附中（1/2人员）、

5月21日下午：

第一部分（不需要憋尿）：外国语学院（1/2人员）、产业处（1/2人员）

第二部分（需要憋尿）：能动学院（1/2人员）、附中（1/2人员）、校医院

5月23日上午：

第一部分（不需要憋尿）：离退休人员

第二部分（需要憋尿）：离退休人员

5月23日下午：

第一部分（不需要憋尿）：离退休人员

第二部分（需要憋尿）：离退休人员

5月26、28日：安排两天补检，以方便因生理因素，未能在所在部门时间段内参检的人员。

附件3：中医针灸保健知识介绍

中医妇科针灸保健

经络内属于脏腑, 外络于肢节, 沟通于脏腑与体表之间, 将人体脏腑组织器官联系成为一个有机的整体, 它主要包括十二经与奇经八脉，脉络遍布全身, 气血津液行于其中以养脏腑, 充肌肉、泽皮毛, 濡百骸, 通表里, 使人体成为一个有机的整体。五脏六腑皆有本经的经络, 脏腑在女性生理中的作用是通过本经的脉络来实现的。经络中的奇经八脉在女性生理中不仅有联系正经 、调节血量等功能, 同时还直接参与经、带、胎、产、乳的生理活动, 其中尤以冲、任二脉有重要作用。

冲脉的作用：冲脉隶属于阳明经又隶属于肝肾，冲脉受足阳明胃经“水谷之海”精气滋养，和调于五脏，洒陈于六腑，充养筋肉皮肤，使肌肉饱满富有弹性，面色红润有光泽；肝为藏血之藏, 主情志, 主疏泄。 肝功能正常, 气机条达, 气血畅通, 肝藏血的功能正常, 能将多余血液, 通过冲脉, 下注胞宫而为月经；肾脏是五脏六腑之本, 十二经之根, 也是生命之根,它主宰着妇女的生长、发育和生殖机能。冲任二脉起于胞中, 胞脉系于肾, 经脉相连, 冲任根于肾。冲任的功能活动以气血为物质基础, 它的通盛和衰竭都以肾气的盛衰为前提。冲脉与任脉同源相资, 由是冲脉大盛, 故冲脉又称“ 五脏六腑之海”。

任脉的作用：凡人体的阴液(精、津、液、血)皆归任脉所主,故任脉又称“ 阴脉之海”。 有总调人身阴气的功能。任脉, 总任一身之阴经, 称为“ 阴脉之海”。 所谓阴脉之海, 是指足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经而言。 任脉与足厥阴肝经交会于曲骨, 与足太阴脾经交会于中极, 与足少阴肾经交会于关元。 足之三阴与手之三阴相连, 实际上任脉与全身的阴经相连，涵蓄十二经气血的功能特点, 沟通了脏腑十二经气血与胞宫之间的联系。 可见脏腑的功能活动对冲任起到调节、控制的作用。冲任经脉离开了脏腑十二经气血的功能活动, 将成无源之水, 无本之木, 其用难成。

督脉的作用：督脉的脉气和全身的阳经均有联系, 是阳经经脉的总纲, 故称“阳脉之海”。其与任脉一前一后,一主阴一主阳, 循环往复, 沟通阴阳, 调摄气血, 共同维持经、孕、产、乳的正常。

带脉的作用：带脉的作用是约束全身上走下行的经脉, 加强经脉间的联系, 其络胞而过, 与冲、任、督三脉联系更为密切 , 如《儒门事亲》说:“冲任督三脉, 同起而异行, 一源而三歧, 皆络带脉。”带脉还参与维持子宫的正常位置和调摄带液。

冲、任、督三脉, 通过带脉的纽带作用, 与十二经、五脏六腑取得联系, 古人把它比作江河与湖泽的关系, 彼此之间起到互相调节与滋养作用, 从而维持着女性的正常生理功能, 无论何种因素影响了某中任何一个方面都能使机体发生病变。因此，通过人体的经络系统运用针灸、艾灸，刮痧、扶按等方法激发人体经气，温养胞宫，滋补肝肾对女性保健方面有着不容忽视的作用。如“女子以肝血为先”三阴交穴是为肝脾肾交会穴, 经常点按此穴, 则脾气充胜、肝血调和，肾精充足帮助女人维持年轻，延缓衰老，皮肤就能恢复光洁细腻，推迟更年期，保证女人的青春魅力更经久。灸足三里可健脾壮胃, 扩张血管, 降低血黏度, 促进饮食的消化吸收, 提高人体的免疫力, 消除疲劳, 恢复体力; 灸关元可以补元气温暖胞宫，增强体质恢复年轻活力。

              人体亚健康状态针灸保健

亚健康的定义是指机体虽无明确疾病, 却呈现活力降低, 适应力不同程度减退的一种生理状态, 在健康与不健康两者之间的人群约占70%，是介于健康与疾病之间的第三状态。20世纪 80年代，亚健康状态 ( sub-health status)作为一个新的医学概念被纳入科学视野, 亚健康的特征是人体活力下降, 适应能力降低, 抗御疾病的免疫功能紊乱等。

中医学虽无亚健康状态一词, 但中医的“治未病”学理论形成久远, 对亚健康状态的认识由来已久,《黄帝内经》中亦有“治未病”为先的原则。中医认为, 人是以平衡“阴阳”为目的。但一般人很难达到“阴平阳秘”那种理想状态, 即使没有表现出疾病症状来, 也总有一定程度的阴阳失衡。中医学认为人体的健康是人与自然、社会协调以及自身阴阳动态平衡的结果。把“阴平阳秘”的“阴阳平和”之人作为心身和谐的健康标准。人体阴阳平衡, 脏腑功能协调是健康的根本保障。若阴阳动态平衡失调, 就会导致脏腑功能异常, 形神失养, 进而出现亚健康状态或疾病状态。

人体亚健康状态是指符合以下标准中 3项或 3项以上者 ( 1)头昏, 头痛, 头沉; ( 2)低热, 无名疼痛; ( 3)胸闷气短, 心悸; (4)体倦乏力, 少气懒言; ( 5)纳谷不馨, 食欲减退; ( 6)容颜苍老, 晦黯无光; ( 7)精神不振, 情绪低落; ( 8)睡眠不佳, 记忆力减退。

针灸推拿是中医学中的一枝奇葩, 两千多年来为人类的健康做出了巨大贡献。是一种天然绿色疗法, 没有药物的毒副作用以及对机体组织的损伤作用, 在治疗过程中给人以舒适感觉, 同时对许多疾病具有独特且不可替代的疗效。膀胱经属膀胱络肾，是人体最长的一条经脉，其覆盖面积大，循行路线长，与督脉和华佗夹脊穴相同入脑，是人体最重要的经脉之一，同时人体有许多保健强壮穴, 如涌泉穴是人体长寿大穴, 经常按摩此穴, 则肾精充足, 耳聪目明, 精力充沛, 性功能强盛, 腰膝壮实不软, 行走有力。灸足三里可健脾壮胃, 扩张血管, 降低血黏度, 促进饮食的消化吸收, 提高人体的免疫力, 消除疲劳, 恢复体力; 刺激安眠穴可以促进睡眠。通过对背部相关部位的针灸和推拿, 结合人体保健强壮穴位的点按, 可以使亚健康状态的患者的症状得到明显的改善。

中医针灸还有许多神奇的疗效，期待您来校医院深入体验哦！