怎样注意胃的保健?

作者: 时间:2011-05-23 点击数:

①定时定量进食、不暴饮暴食、不吃零食;

②不吸烟、不酗酒;

③少吃腌制、熏制、油煎食物,否则易患胃癌;

④注意劳逸结合,心情乐观开朗,防止溃疡病;

⑤冬天注意胃保蒙,夏天冷饮温度以10~为宜。

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